在生活中，很多女性都有月經不調的情況。而女性月經不調的情況有很多種，其中，月經排不下來、腹脹等情況屬於女性月經不調。對於這種情況，女性要及時治療，以免影響身體健康。那麼，女性腹脹、月經排不下來怎麼辦？
對於腹脹、月經不來的女性，可以考慮進行中藥調理。中醫認爲，女性腹脹、月經不暢，可能是因爲她們肝氣鬱結、氣滯血瘀等因素導致。所以用中醫治療時，要選擇有疏肝解鬱、活血化瘀等作用的藥物，緩解她們身體不適症狀，幫助調理她們身體恢復。
其次，女性月經不正常時不要胡思亂想，要保持良好的心態，這樣可以促進身體恢復，使得月經恢復正常。畢竟有些女性腹脹、月經不來，很可能是精神壓力過大、情緒抑鬱導致。所以女性治療月經不調時，要及時調整自己的精神狀態。
在出現月經不來、腹脹等情況時，女性也可以通過食療來進行調理。女性要多吃清淡易消化的食物，補充身體營養，促進身體恢復。而且，女性身體恢復期間不可抽菸喝酒、食用辛辣刺激性食物，否則會加重她們身體病情。
