現在大家都比較注意養生，而平時最常見的養生方式就是拔罐和刮痧了。尤其是很多的女性朋友，在進行減肥的過程中，也會進行拔罐、刮痧，這有助於增加減肥的效果。那麼，女性朋友月經期可以拔火罐和刮痧嗎？
女性在月經期不宜拔火罐和刮痧，這是因爲經期女性是較爲虛弱的，並且抗病能力也比較差。雖然刮痧、拔罐能起到保健作用，但並不適合在月經期進行，否則就容易導致經血不暢，還可能會引發經血過多、月經淋漓不盡的情況，這對於女性健康是很不利的。
刮痧、拔罐能夠有效排出體內多餘的溼氣、毒素，如果溼氣、毒素長期留存在身體中，就會損害人們的健康，還容易誘發多種疾病，所以大家在平時刮痧、拔罐，對於健康是很有益的。
拔火罐和刮痧具有出色的治療、保健作用，它能夠疏通人體的經絡，還可以刺激血管擴張，進而起到活血散瘀、消腫止痛的功效。而且拔火罐和刮痧可以拔毒泄熱，女性朋友們在非月經期拔罐、刮痧，能夠讓大家的皮膚更加細膩光滑，並且具還有緩解關節疼痛的效果。
