在沒有避孕的情況下發生性行爲超過兩年，而沒有懷孕被稱爲不孕不育症。在生活中想要預防和治療不孕不育症，首先要對其發病原因進行詳細瞭解，從而對症治療或預防。那麼什麼原因會導致不孕不育症？
生活不規律的人羣最容易患上不孕不育症。特別是在平時工作忙、回家晚、睡眠少、睡眠質量差、睡眠時間不規律的人要特別注意。對於女性來說一旦正常的生活週期被打亂，月經週期就會隨之混亂，這樣就會難以判斷排卵日，從而造成不孕。
無論男性還是女性如果經常導致身心壓力過大，就會導致神經細胞受到刺激，這也是荷爾蒙失衡、精子質量變差的主要原因，從而造成身體出現不孕不育的危險。因此爲了避免壓力的積累，建議在平時要注意適當增加一些活動，如瑜伽、慢跑、散步等，通過興趣愛好來消除壓力。
香菸具有妨礙血液向生殖器官循環的作用。如果想要成功的懷孕，對於喜歡抽菸的夫妻最好都戒菸。還有酒精也是會容易影響身體健康，特別是喝太多酒會導致勃起功能障礙，最後患上不育症。還有個別是女性由於身體患有疾病，導致輸卵管堵塞，這樣也是會容易造成不孕。
