在女性來月經的時候，建議大家注意觀察自己的經血性狀，當自己的經血性狀發生變化之後，就可能是暗示着自己的身體健康出現了問題。有的女性就發現自己的經血中有肉條，那來了解下月經排的肉條是什麼？
女性的經血中有很多成分，比如宮頸粘液、子宮內膜、血液等，大家在經血中看到的肉條，其實就是子宮內膜。這些肉條多是淡紅色或者血紅色的，有時候也會呈血塊狀。當發生這樣的現象之後，大家都不要緊張，這是很多女性都會遇到的事情，並不會影響到自己的月經。
不過大多數女性在經血中有肉條的情況下，都容易出現痛經的症狀。如果自己痛經嚴重，那就應該引起重視，可能是因爲自己宮寒導致的。這種情況下，應該適量服用一些調理宮寒的藥物，最好是服用中藥調理，效果會更好一些。
爲了減輕經期的身體不適，在來月經的時候，建議女性們注意給自己的子宮保暖。在經期的時候可以在腰部裹一個護肚，或者是在小腹部貼一片暖寶寶，都能適當減輕痛經症狀。在此期間也要注意給腿腳保暖，畢竟寒從腳生，只有腿腳暖和了，子宮才能更健康。
