陰莖是性的象徵，很多男性都會因爲陰莖太小而感到自卑，想盡辦法想要讓陰莖發育。但是促進陰莖的發育是需要講究方法的。如果方法用的不正確可能會影響男性的性功能。那麼到底應該如何促進陰莖的生長髮育呢？
促進陰莖生長髮育的方法有很多，最簡單的方法就是男性要堅持做縮肛運動還有要堅持坐浴。這兩種方法能夠促進陰部血液的循環，如果能夠長期堅持的能夠幫助男性改善性功能。
按摩也能夠促進陰莖的生長髮育。男性可以多進行大腿根部的按摩，在睡覺之前，將手放在大腿的根部，輕輕按摩大概30次以上。每個星期可以按摩一次，不但能夠促進陰莖的發育還可以增強男性的性慾，幫助提高精力。
當然性交也有促進陰莖生長的作用。大概每週一次的性交能夠段練陰莖。如果不能夠進行性交的可以通過自慰的方法。但是次數不能夠太多，大概每週一次就可以了，還能夠有效的鍛鍊男性控制陰莖的能力。男性千萬不能夠焦急亂用藥，不然很容易會出現男性疾病嚴重的甚至會出現不孕的情況。
