月經不調是目前很多女性都會出現的婦科問題，這類的婦科問題說嚴重也不嚴重，說輕微又會對女性的生活帶來不少的影響。所以爲了解決月經不調的問題女性開始在日常飲食中多以留意，儘量不去亂吃東西。那麼，月經不調能喝咖啡嗎？
目前沒有科學依據證明月經不調是由喝咖啡多了而導致的，因此月經不調的女性同樣是可以喝咖啡，沒有必要將咖啡想得“凶神惡煞”，認爲自己喝了咖啡就一定會加重月經不調的問題。月經不調是由很多的因素慢慢造成的，並不是簡單的喝咖啡導致，簡單喝咖啡也不會加重月經不調問題。
儘管咖啡可以喝，但也要適量，每天一小杯就可以了，不要喝太多。月經不調很大一部分是由個人的情緒、睡眠等問題而導致，喝了咖啡後人的神經長期處於緊繃的狀態，無法獲得好的睡眠，少喝咖啡對於舒緩神經、提高睡眠質量有用，到時候也許能緩解月經不調。
出現月經不調的女性特別的多，它產生的原因也豐富多樣，比如熬夜、壓力大、情緒不好、節食、運動過量、身體素質不高等等。如果要解決它的話，往往需要專業靠譜的醫生來協助。
