山楂水是酸酸甜甜的，很多女性都非常喜歡喝，在月經期間，是不可以亂吃東西的，否則會導致痛經情況出現，也可能會導致月經出現異常。經期女性必須要慎重飲食，那麼經期可以泡山楂水喝嗎？
月經期間是可以喝山楂水的，但是要少喝比較好。山楂有着促進消化，改善便祕的作用，在月經期間不可以喝太多山楂水，因爲山楂是寒性的水果，會影響到月經，導致月經不調，還有可能加重痛經現象，爲了身體健康，女性一定要慎重飲用。
月經期間需要忌生冷食物，選擇溫熱食物比較好。生冷食物會傷到女性的脾胃，損傷陽氣，導致血運行不暢、可能會使經血變少。在月經期間，不可以吃冰淇淋、冷飲，需要喝一些熱水，紅糖水，這樣可以保持月經通暢。
經期需要注意衛生，月經期間要注意採取好保暖措施，用熱水袋熱敷肚子，然後穿衣服也需要注意，不可以讓身體受涼。在經期衛生巾必須要勤換，以免細菌感染，導致婦科病出現。如果經期感覺不舒服，就需要及早去醫院，讓醫生查看一下，進行治療。
