無論是男性，還是女性，都很享受同房的過程，也能從中獲得愉悅感，使身體得到足夠的放鬆。但是，很多女性認爲身體年輕的時候要好好放縱，幾乎每天都要同房。那麼，同房對女的有什麼影響？
1. 快速入睡。在同房結束後，肌肉會從緊張變得放鬆，人體會進入疲勞的狀態，很快就能入睡。對於失眠的女性來說，定期同房能夠有效地緩解失眠的症狀，有利於睡眠質量的提高，伴侶間的親密度的增加。
2. 釋放壓力。在同房的過程中，人體會釋放令人愉悅的荷爾蒙，可以維持數小時之久。這些荷爾蒙不僅能幫助人體釋放壓力和放鬆心情，而且還有助於美化女性的外貌，使皮膚更加白淨、透亮，面色看起來更加紅潤、有氣色。
3.誘發婦科疾病。同房屬於陰陽調和，對女性的身體有一定的好處，可以通過刺激女性體內雌激素的分泌，調節女性的內分泌，增強身體的抵抗力。但是同房次數過於頻繁，會消耗很多體力，抵抗力下降會導致細菌上行感染，容易誘發婦科疾病，有害於身體健康。所以，同房要適度，不能過於放縱。
