懷孕的前提即使卵子和精子的相遇，然後受精卵在女性子宮內發育成長。最後十月懷胎以後順利出生。在生活中有很多女性無法懷孕是因爲卵子不足，於是促進排卵的水果有哪些？就是她們想要了解的問題。
1.橘子。在橘子裏，有非常多的糖類，也有各種維生素、蘋果酸、檸檬酸以及多種礦物質等，對於健康非常有益，同時對於排卵也會起到一定的作用與效果。尤其是裏面的維生素，對於卵子發育有非常重要的作用。
2.檸檬。它也叫做檸果，其味道非常酸，很多人有些接受不了，但是它卻是非常有藥物價值的水果之一，裏面豐富的維生素還有鐵、鈣、糖類等元素，對於排卵有一定作用，同時對於身體健康也有好處。
3.柚子。柚子味道非常不錯，酸甜口味也有清香感覺，其藥用價值非常高，其中含有的大量維生素C，助卵子更好的發育，多吃的話會對於排卵有好處，對備孕有幫助。
4.獼猴桃。它被稱作是水果之王，可口酸甜，且營養非常豐富，不管是老人還是兒童吃了都對健康有好處，是非常好的補品。其中也有極豐富的維生素C還有其它元素，可以更好的促進身體健康，更重要的是對於排卵也有相當大的幫助。
