對於女性來講，雖然白帶可以防禦外部的細菌，但是大家也要引起足夠的重視，一旦出現異常，就要謹慎的對待。那麼白帶應該注意什麼？
1、性生活需要節制，性生活需要一週內，控制在四次以內。
2、最好選擇蹲式坐便器，坐便器也會更容易發生交叉感染。
3、飲食方面，女性需要少吃辛辣和油膩感冒的東西，可以多吃些健脾益腎和清熱利溼的食物，如大棗、山藥、蓮子、瓜子等。
4、應選擇合適的乳液，並經常沖洗陰道。
5、在臨牀生活中，女性應注意單獨使用毛巾和洗臉盆進行洗滌，這有助於養成良好的衛生習慣。
6、平時少穿緊身衣或牛仔褲，內衣應選擇棉質的。
7、定期檢查，即使沒有不適，應定期檢查，最好每年做一次全面的婦科檢查。
8、心理調整，做點讓自己快樂的事情，學習心理調適，保持良好的心態，避免過度的興奮和急躁。
