現在很多家庭不光是因爲女方的身體不健康，男性的身體問題現在也是變多了。很多家庭都是因爲男方的精子原因，導致一直懷不上孩子，這給一個家庭一個很大的壓力，那麼精子固體不液化怎麼辦？
正常的精子，在射出來以後，慢慢是可以液化的。有的人精子射出來以後都是固體，說明精子的活動能力已經不行了，這是很難受孕的一個表現。具體的可以去醫院查一個精液，平時男性的生活，要注意節制一些。減少手淫，平時可以多吃一些雞蛋，蛋白多的，補充一下能量，慢慢的去改變自己精子質量問題。
要放鬆自己的心態，最好要是有什麼吸菸酗酒的不良習慣都改掉。這些都會對精子有影響的，還有就是要運動，提高自己的身體素質，這樣提高了自己的抵抗力，還給了精子提供了一個活動時間。千萬要記得少熬夜，我們都知道熬夜對腎臟都是很不好的。如果總熬夜肯定精子也沒有什麼活動力了，性生活的時間也是很重要的，不要過於頻繁也不能太剋制。
做什麼事情都是要有規律的，因爲精子是跟隨着人體在活動的。如果你本身已經累得不行了，體力消耗的差不多了，精子也已經把活動能力降下來了。到時候肯定質量不好，受孕會非常困難的。
