46歲沒有月經基本屬於正常的情況，45歲到55歲是女人絕經的年齡。這個年齡也是到了更年期的時候，在平時多補充營養，多鍛鍊身體，讓心情保持愉快，冬天儘量讓身體保暖，46歲沒有月經怎麼回事？
1、46歲沒有月經，可能就是閉經了。因爲46歲基本進入更年期，閉經是正常的現象，並且氣血不足也會造成閉經。因爲身體子宮寒涼也會讓月經推遲。在平時保證保暖，不要着涼可以找到真正的原因，對症治療纔可以保證身體健康。
2、46歲沒有月經，要到醫院去檢查作出決定。可能是由於氣虛或者是血虛引起的內分泌出現問題，最好是找中醫，吃中藥來調理，效果會比較好。平常要注意作息規。經常熬夜也會引起月經不調或沒有月經，不要讓身體過度勞累，過度勞累會突然停經。
3、在平時可能是由於情緒不穩定，過度減肥，經常抽菸喝酒造成的。在平時要多吃青菜，保持內心平和，多吃熟食，不要吃冷食。最好的情況就是要休息好，不要感染其他疾病，在飲食上少吃一些高蛋白食物，可以多餐少吃。
