很多的女性在備孕期間都是很積極的，爲的也是自己能儘早的懷上寶寶。備孕期間很多女性會出現腰痠的現象，不少女性就會覺得是不是自己懷孕了，因爲懷孕早期女性會出現腰痠的現象，當然這也是他們的猜測，那麼備孕腰痠是怎麼回事？
備孕腰痠是怎麼回事？
如果懷孕是可能引起腰痠的，但是一般短時間症狀不明顯，月經前激素影響，盆腔充血可能引起乳房脹痛，腰痠等。如果還沒有到月經期，即使懷孕也檢查不出來。是否懷孕無法判斷，需要進一步觀察月經是否來。
備孕腰痠怎麼辦？
1、如果要是腰痠的情況一直都在出現的話，那麼也自己的姿勢也是有一定的關係的，因爲隨着妊娠階段的發展，子宮也是在不斷地增加的，而且身體的重心往往會向前傾移，這樣一來女性的肩部就會有後移的情況，這樣是爲了保持身體平衡，不過這種姿勢的時間長了以後 就會有腰痠的感覺，所以可以適當的調整一下姿勢。
2、在備孕的時候，要是出現腰痠的情況的話，還有一種原因就是病理原因，如果要是因爲這個原因的話，那麼就要抓緊時間去醫院檢查了，因爲很有可能是因爲宮外孕，所在懷孕初期的女性就要警惕了。
3、一定要多多的關注自己的身體變化，而且要是在有腰痛的情況下陰道還伴隨着不規則的出血狀況的話，那麼就要提高警惕了，畢竟宮外孕對於女性的危害是非常大的，如果要是發現的話，一定要儘早治療。
備孕期間女性如果出現了腰痠的現象，可以留意下自己身體的變化，如果腰痠不是很嚴重，一定不要用藥。要注意下多休息，不要乾重體力活，這樣能緩解一些腰痠的現象，如果是懷孕了，那麼腰痠的話也是屬於正常現象，不必擔心。
