，
黃瓜對於現在的人們來說，有着非常大的食用價值，尤其是一些女性，肚子餓的時候就會來上一根黃瓜，它能夠對女性的體重控制得很好，不會出現發胖。還有木耳，經常會出現在人們的餐桌上，它能夠清除人們體內的垃圾，而且由它烹飪出來的食物特別的好吃，人們很喜歡，那麼在備孕期間吃黃瓜和木耳好不好？我們一起看。
備孕期吃黃瓜和木耳好嗎
1、黑木耳在備孕期間最好不要多吃，因爲它屬於活血化瘀的食材，對胚胎的穩固和生長不利，如果女性食用過多的話，會很容易引起拉肚子，對受孕會產生影響。
2、黃瓜也屬於涼性的食物，儘量少吃。
備孕期有哪些飲食禁忌
1、在備孕期間，最好不要喝咖啡，如果女性有喝咖啡的習慣，會降低懷孕的機率。
2、胡蘿蔔雖然說營養含量比較高，但是，在備孕期的女性，如果大量的服用胡蘿蔔，攝入胡蘿蔔素後，會很容易引起閉經，或者讓卵巢的正常功能紊亂，這樣不僅不容易懷孕，還容易起到避孕的作用。
3、人們對大蒜也有一個誤解，大蒜克伐人的正氣，會殺滅人體當中的很多精子，所以在備孕期間，無論男女最好不要吃大蒜。
4、備孕的女性還不要吃木瓜，這種水果能夠起到避孕的作用，對女性懷孕沒有任何的幫助。
有很多在備孕期的女性，對飲食方面是不瞭解的，經常沒有什麼顧忌，所以引起了長久不受孕。其實在備孕的時候，女性要儘量少吃，黃瓜和木耳都屬於涼性的食物，吃了對受孕不利。像大蒜或者木瓜，胡蘿蔔，都是應該儘量少吃的食物，都對懷孕沒有幫助，還有着避孕的效果。
