有些家庭早有生二胎的打算，前些年政策不允許，現在有了新政策，可以生二胎。但是此時一些女性年齡大了，通常到了40歲，此時懷孩子對於孕婦以及胎兒來說都有很大的危險。所以一定要做好備孕措施。那麼，下面來看看40歲之後備孕方法有哪些？
40歲之後備孕方法有哪些
1、生殖系統健康
不管是男性還是女性，在孕育之前都必須要做好充足的準備措施，首先應該注意的就是雙方生殖系統是否健康。
2、孕育時間
在平時生活中科學掌握最佳的孕育時間，這同樣是幫助女性快速懷孕的方法之一，因此專家提醒，不管是女性還是男性，都應該合理掌握最佳受孕時間。
3、受孕準備
要想優生優育，那麼備孕前的準備是非常有必要的，除了要注意養成良好的習慣之外，在平時生活中還要注意，在這段時間內不要做愛或手淫，以此來保證精子的濃度和質量。
高齡婦女受孕的注意事項有哪些
1、避免多次手術的傷害
高齡女性要注意避免多次手術的傷害。手術有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
2、做好避孕措施
高齡女性如果不想懷孕，要做好各項避孕措施。如果是採用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經週期後，再受孕。
40歲之後備孕方法有哪些？高齡女性想要懷孕，要和老公到醫院做生殖器方面的檢查，若是沒有異常才能懷孕。同時在備孕期間將身體調理好，如果有什麼疾病先要控制好，在醫生允許下再懷孕。還有備孕期一定要注意不能過度減肥。
