寶寶出生後生長速度很快，奶消化得快，胃容量又小，不分時段餓了就要吃奶。待寶寶長到一歲時，可以給寶寶斷夜奶，這樣做能讓寶寶更健康地成長。寶媽們也能得到休息，那麼，幼兒一歲斷夜奶的方法有哪些呢？
首先，白天奶量循序漸進適量的增加，並且吃奶的間隔時間適當拉長。在寶寶臨睡前，最後一頓奶中，可加入適量米粉等容易消化，並且又能抵抗飢餓的輔食，來緩解寶寶的飢餓感。斷奶的同時，一定要斷掉寶寶對奶瓶、奶嘴的依賴感，要循序漸進，巧妙轉移寶寶注意力，講究方法，防止寶寶哭鬧。
並且要將母乳餵養和睡眠相分離。在添加輔食後，寶寶可以自己睡整夜覺，媽媽們不用太擔心。即使寶寶剛開始哭鬧，媽媽要剋制住給孩子哺乳，可以給寶寶“安撫物”，如安撫奶嘴等，讓寶寶在安全感中，順利斷掉夜奶。
如果不斷夜奶，表面上增加了寶寶的營養，但實際上傷害了寶寶。夜裏吃奶，說明白天沒有科學餵養，寶寶的生物鐘打亂了，飲食不規律，勢必加重寶寶的腸胃負擔，導致生長激素分泌紊亂，影響寶寶的生長髮育，但是寶媽寶爸們也不必太着急。隨着年齡的增長，寶寶們自然能睡整夜覺了。
