成熟女性在每個月都會有生理週期，生理週期前後還會伴隨着不同類型的身體反應，規律的生理週期是女性身體健康的一種現象，同時，女性還會根據生理週期的出現，有身體的不同期間，這些期間都會有相應的一些身體症狀，那麼，易孕期是什麼意思呢？
易孕期是什麼意思
正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管一般可以存活 1-2 天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性 2-3 天，而其至孕能力在 48 小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱爲“易孕期”。
推算易孕期的方法
1、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，爲基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時—幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6C。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。
2、行經日期推算法。既：認爲每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“易孕期”。
大部分備孕期女性，都會在安排在易孕期同房性生活，這樣可以提升成功受孕的機率，同時，也需要在備孕期期間調整飲食，規律生活作息，增強身體的健康狀態，促進卵子的質量提升。但是這些都是建立在準確計算易孕期的基礎上，而且，還需要規律的生理週期時間。
