當男女雙方感情到了比較成熟的地步，這個時候雙方就會考慮創造一個愛情的結晶。不過要孩子是要做很多的準備工作的，這樣的話，才能夠確保生出來的孩子更加的健康。那麼今天小編就來給大家介紹一下“要孩子女方該注意些什麼”這個問題。
要孩子女方該注意些什麼
1.充分的準備時間。 如果女性朋友打算要生育的話，至少要提前三個月或者是半年的時間來做相關的準備，在這段時間裏做好身體的各項檢查和準備，爲寶寶營造一個良好的舒適的生長環境。
2.養成健康的生活習慣。 女性朋友打算要寶寶的話，要養成一個良好健康的生活習慣，作息時間要規律，這樣才能確保維持內分泌的平衡，女性朋友也要戒菸戒酒，也不要過度盲目的減肥。
3.養成良好的飲食習慣。 女性朋友如果打算要孩子的話，做到不要挑食、偏食，儘量做到飲食的全面均衡，如果有條件的話，可以直接去諮詢一下營養專家。
要孩子男方應注意什麼
1.男性要注意避免睡覺不規律，這會影響到精子質量，還要注意不要感冒或被傳染一些疾病，避免身體素質下滑。
2.如果從事一些輻射和污染比較重的工作，那麼要半年之內儘量避免工作。同時，男性還可以適當地加強鍛鍊，提高自己的身體素質，有助於提高精子質量。
3.建議最好戒菸和戒酒，如果一時間戒不掉的話，那麼也可以慢慢地減少，這樣纔可以保障全家人的健康。
當夫妻雙方打算要孩子的時候，一定要好好地商量，要做好準備工作，比如女方應當保持良好的飲食習慣確保營養，也應調整好心態，讓心態比較平和。另外，男方也是需要付出同等努力的，比如應當戒掉菸酒，鍛鍊體質，這樣才能夠讓精子的質量更好，從而生出更健康更可愛的寶寶。
