月經顏色怎麼分辨健康

月經的時間是否準時，月經的量是否正常，月經的顏色是否異常，這些都從側面反映出了一個女性的身體是否健康。我們能清楚的從月經顏色辨別健康，是更能有助於瞭解自己的身體，爲自己的身體上多一層保障。今天小編就和大家說說月經顏色怎麼分辨健康。

月經顏色怎麼分辨健康

1.正常經血顏色

我們先來確認什麼樣的經血顏色纔是健康的經血顏色。首先月經血一般的顏色是暗紅色。剛開始的時候量不多，且顏色較淺，隨後兩開始增多，顏色開始加深，後期量又慢慢變少，顏色也開始變少，最後轉爲淡紅色直至乾淨。除了血液外尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。同時，再來月經的期間沒有腹部疼痛的問題。

2.氣血兩虛

氣血兩虛很好理解。只要在來月經的時候，你會發現全身無力，且臉色蒼白，容易有頭昏眼花的症狀。經期不穩定，精良有增多或者減少的狀況。經血顏色比較淡，不正常。可能伴隨着腹部疼痛的狀況。

3.氣滯血瘀

月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，胸悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

關於怎麼樣從月經顏色判斷身體健康小編就先說到這裏了。要知道，女性的生理期是對女性身體非常重要的。同時，在生理期的時候，女性要學會忌口，不可以吃生冷的食物，最好不吃辛辣的食物，一面會引起生理性疼痛。祝大家身體健康。