第一次對於每個女性來說都是神聖的是非常重要的，每個女性會把第一次看的最重要，這是一個成年女性轉變成一個已婚女性必須經過，說起第一次有很多女性會覺得緊張，怕各種問題的出現，比如出血量，疼不疼這會讓她們很糾結，那麼在第一次之後會流血幾天呢?
第一次之後會流血幾天
一般處女膜破裂只流少量的血,不會流幾天，你需要觀察一兩天出血會自己慢慢停止，多種情況都可以造成處女膜的破裂，包括劇烈運動等，但多數的處女膜是在性生活後破裂的，處女膜破裂後形成處女膜痕。
第一次後女性如何保養自己的身體
1、適當運動增強體質，根據自己的身體狀況、興趣愛好及季節、氣候等條件，進行一些有益於調節情緒、強身健體的活動，並多接觸一些新鮮事物，充實和豐富自己的生活。
2、要天天抽些時刻鬆馳神經，有效地舒緩身心。多呼吸呼吸新鮮的空氣。
3、提高自我制約力保持樂觀心態，要剋制不快的心情。
4、增強卵巢養護，很多雌激素靠卵巢排泄，更年期女人體內雌激素繼續丟失，必然會爲卵巢添加壓力，就像一臺高負荷作業的機器，遲早會出疑問。平衡體內雌激素，減輕卵巢壓力，有助於養護卵巢。
以上是對於女性第一次過後應該的怎樣去保養和護理自己身體的介紹，要通過一些飲食或是適當的運動來增強自身的免疫力，讓子宮和卵巢得到更好的養護，這對於一個女性來說是非常重要的，女性卵巢保養的好還會使皮膚變的紅潤有光澤。
