對於一個女性來說，月經量的多少，其實也非常關鍵，不管是或多還是或少，都不正常。因爲女性的月經正常，受孕的機率纔會更大，同時也說明身體比較好，沒有太多的疾病。那麼，月經30ml是多少？就是太多的女性想了解的，一起通過下文來了解吧。
月經30ml是多少
月經量一般都是因人而異的，一般情況下都是30ml-70ml是正常的。一般都是第一天稍微少些然後第二天居多，也有些人第一天多，然後逐漸減少。一般情況下都是3-7天月經結束。一般少於30ml纔算少，但是這也和個人體質有關，有些人雖然少但是也沒影響其生活。
女性月經不正常怎麼辦
如果屬於青年的女性月經量少，需要喝點中藥調理下身體。主要是平時的飲食習慣不規律、作息不正常。女性最好不要在經期酗酒、抽菸。這樣最影響經期健康，平時多吃青菜水果。用必要可以吃些調理月經的藥物。
在來月經期間有很多地方都需要女性特別的注意，尤其是對於痛經比較嚴重的女性來說，月經期間更是有很多東西都不能吃，比如說一些生冷的蔬菜和水果，冰欺凌，還有碳酸飲料等不健康的食物。
女性要愛護自己，當然也需要時刻注意自己的月經。正常的月經纔會使女性的身體越來越好，從而對於懷孕也會有非常大的幫助。而女性要是一旦出現不正常的事情，就需要到正規的醫院檢查一下病因，然後醫生會根據疾病的原因來對疾病做出很好的治療方案。
