不管是誰，只要是女性朋友，都會有月經，當生理期來了之後，女性朋友身體是很不舒服的，這個時候需要足夠的休息，不可以着涼。但是兩個年輕人在一起的時候，經常會忍不住想要過性生活的衝動，但是不知道可不可以，所以不少人都想要知道月經來了不能做嗎？
月經來了不能做嗎
來大姨媽最好是不要做，這樣特別容易引起婦科病的，因爲月經期間陰道內的酸性環境被沖淡，這個時候陰道的自潔能力減弱，特別女性朋友一定要記着，月經期最好不要同房，以免引起不良的後果。其次，在月經期間同房的話會導致月經不調的，月經量會增多，經期延長的，再者還有可能感染子宮內膜，嚴重的話會感染輸卵管和盆腔器官，所以女性一定要愛惜自己的身體，做好自我保護。
月經來的時候吃什麼好
月經期間會大量失血，所以我們一定要注重補充一些東西比如說鐵、鎂、鈣、血紅蛋白等，那麼遲一些補血的食物就很有必要了，常見的補血食物有比如紅棗、阿膠、花生等等。其次需要多喝水，促進新陳代謝，因爲排毒嘛，喝水本身就可以排毒，喝的水多了，這樣能快速的排除體內的多餘垃圾，而且對於月經期間的女生本身就容易便祕，喝水可以預防便祕，減少盆腔充血的發生。
在生理期來的時候，雙方最好都節制一些，不要一時衝動，因爲這個時候同房，對於女性朋友的身體有很大的傷害，對於男方是沒有影響的，所以在女性朋友來月經期間不適合同房，並且在女性來月經期間，要注意衛生，情緒也很容易不穩定，這個時候男方一定要照顧女性朋友的情緒。
