不同女性的體質不同，當然在月經來潮的反應，週期長短的問題上也有很大差異，有的女性朋友月經來潮溼，沒有太大反應，但有人卻痛的死去活來，嘔吐到虛脫，很多人覺得對於月經非常瞭解，並不見得對月經全部瞭解，下面爲大家解讀月經來潮後第4天啥意思。
月經來潮後第4天啥意思
陰道流血期間稱爲月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經週期。
而月經來潮後第4天的意思是陰道出血的第四天，月經的第四天屬於卵泡期，是卵泡發育併成熟的階段。
月經來潮的注意事項
1、不宜情緒激動、不宜天勞累，經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。
2、不宜受寒涼、食用生冷的食物、油炸食物。
3、不宜坐浴、不宜穿緊身褲、不宜體檢等。
4、經期同房不宜同房。男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基地，細菌極易滋生，女方容易患上婦科病。
相信大家通過以上的內容，已經清楚瞭解了月經來潮的時間問題有了清楚的認識，月經這幾天總歸有諸多不便，要逐漸適應月經，摸清楚月經的脾氣，特別是對於痛經的女生來說，注意飲食和保暖，當然如果條件允許的話，可以適當調理月經。
