女孩子到了青春期的時候，都會有月經到來，這說明卵巢已經趨於成熟，女性已經具備了生育能力。女孩子在來了月經以後，就必須要爲自己做好護理，比如要避免劇烈運動、做好保暖等。那麼，月經初潮幾天來一次呢？
女孩子在月經初潮的時候，通常會持續3-7天，而具體多少天來一次，這並沒有統一標準。因爲在女孩子剛來月經的時候，經期都不太規律，有可能20天來一次，也有可能40天來一次。不過隨着年紀的逐漸增長，月經都會慢慢的規律起來。
有不少女孩子在月經初潮時，都會比較緊張，其實這沒什麼可緊張的，這時候大家應該放鬆心情、順其自然。女性到了一定年齡後，都會有月經來臨，這是身體發育的必然。如果到了一定年齡後，不來月經才應該緊張。
在月經初潮的時候，女孩子大多會出現腰痠、嗜睡以及乏力等現象，這是經期常見的不良症狀，是很正常的現象。大家需要避免過度勞累，不要進行劇烈運動。另外，女性在初潮期間抵抗力偏低，因此要注意外陰的清潔，並且應該勤換內褲和衛生巾。
