當女性出現月經不調等狀況比如10幾天來一次月經的情況，這個時候應該怎麼辦，大多數人都不知道造成月經失調的原因，但是當出現10幾天來一次月經的時候，應該引起注意，因爲月經是否規律是判斷女性身體健康的其中一個指標。那下面就來看一下10幾天來一次月經是由什麼導致的。
10幾天來一次月經原因
女性排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象一般在女性排卵期性生活懷孕的機率大。而10幾天來一次月經等月經不調、月經推遲的情況下，多爲卵巢功能疾病不排卵等所致。
月經過頻的常見原因有：
1、黃體功能不全：由於相對固定的黃體期變短，使月經週期變短，該疾病多發生在生育年齡；
2、青春期功能失調性子宮出血症：是因爲下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發育成熟之故；
3、更年期功能失調性子宮出血症：由於卵巢功能減退所致；
4、卵巢儲備功能不良：多發生在35歲以後的生育年齡婦女；
5、部分排卵期出血較多的婦女也可表現爲月經頻發；
月經頻繁該怎麼調整
1、去醫院確診自己的身體
這是必須做的事情，因爲每個人的身體不同，病因就會不同。一定要先去醫院，爲自己做一個檢查。只有檢查出月經提前的真正原因，才能對症下藥。
2、私生活一定要嚴謹
私生活不嚴謹，和多位異性擁有過多身體接觸，再加上衛生等處理不及時或者處理不當，很容易將細菌帶入體內，一旦感染各類婦科疾病，比如陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛等婦科疾病，則會對女性的身體會造成很大的危害。
3、女性的飲食不能隨意
平日裏很多女性都喜歡麻辣口，因爲吃起來很爽也有食慾，而過多食用麻、辣、涼的食物，則會對女性月經有着很大的壞處，所以說，女性朋友一定要注意平日的飲食健康，不管你是否年輕，爲了自己的身體一定要好好注意。
4、經期安全千萬別疏忽
女性朋友一定要注意好自己的經期安全，這包括個人衛生的安全，用乾淨的溫水清洗私處。還有衛生用品的安全，要選用那些合格的正規廠家生產的衛生用品。
出現10幾天來一次月經等月經過於頻繁，多爲卵巢功能疾病所導致的，所以要及時去醫院進行診斷，不能一拖再拖，女性的身體在經期是比較虛弱的，對自身的保護一定要到位。女性朋友們在日常生活中也要懂得保護自己，經期安全一定不能疏忽。
