月經是每一個女人都會經歷的，月經初潮一般發生在13-16歲左右，有的人還會更晚一些，在十三四歲的年紀，對月經問題還不是太懂，尤其是初潮的時間上，女孩子太小，比較害羞，所以不敢問，那麼今天就來介紹一下，月經初潮十幾天正常嗎？
月經初潮十幾天正常嗎
月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡爲12－18週歲.極少數早於10歲或遲於18歲纔來月經，初潮有早晚,一般認爲和遺傳有很大關係.如母親初潮早,女兒也會偏早，母親初潮晚,女兒也可能偏晚.但這並不是絕對的,它還會受其它因素影響，一般來說女生青春期在11~18歲，但也受遺傳、營養、激素水平等影響屬於青春期早熟現象，一般沒什麼大影響，建議控制一下飲食影響，忌油膩和甜食、零食等，少吃雞肉和含激素類食物。
月經期間怎樣護理
來大姨媽期間不要喝冰凍的東西，不然後患無窮。那麼生冷的東西吃進去要用胃液去慢慢暖和它，想想都覺得寒氣從腳底起。姨媽期間吃冰凍的東西都是很容易引起痛經的，要注意保暖，特別是小肚子，找適合自己的姨媽巾，可以多試用幾個品牌，可以拆開看裏面的棉絮是否乾淨來鑑定是否信得過。大牌的也不定是好的，適合自己的纔是最好的。
月經初潮期間，是女生比較嬌嫩的期間，這個時候對自身的保養和護理是比較重要的，如果護理不當，那麼有可能會出現痛經的現象，月經期間不可貪涼，要用溫水洗手洗臉，多喝熱水，多吃溫熱的食物，保證心情舒暢，這樣就可以很好的度過月經初潮期了。
