備孕是家長們都應該注意的事情，因爲只要備孕期間做的好，大家肯定能夠生出一個高質量的寶寶來，所以大家千萬不要小看備孕。那麼抗心磷脂抗體能備孕嗎？這樣的問題應該是很多具有抗心磷脂抗體的人想要問的，下面就來給大家介紹下。
抗心磷脂抗體能備孕嗎
抗磷脂抗體是一組針對各種酸性磷脂的自身抗體的總稱，包括抗心磷脂抗體、抗磷脂酰乙醇胺、抗磷脂酰絲氨酸、抗磷脂酰甘油和抗磷脂酸等，其中又以抗心磷脂抗體最具有代表性，它的靶抗原是存在於細胞膜和線粒體膜中帶負電荷的心磷脂，爲甘油磷脂類結構。
備孕期間女人要注意什麼
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
4、食養：女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
其實抗心磷脂抗體並不可怕，所以大家不要太擔心，只要大家能夠通過治療解決這種抗體還是能夠去備孕的，所以大家在看完上文的介紹後是不是心情一下就開朗了呢！還有就是關於大家備孕期間飲食上應該注意的事情，大家一定也要注意。
