對於想要寶寶的夫妻來說最好半年前就要進行身體的調理和各項準備工作，其中檢查身體很有必要。在飲食方面也要做一個全面的調整，並不是什麼都可以在備孕期間都可以吃的。備孕期間能喝胎菊嗎?備孕期間究竟什麼能吃什麼不能吃？一起來看看吧。
備孕期間能喝胎菊嗎
備孕期間能喝胎菊嗎?少喝不礙事。確定懷孕以後，最好是不要喝了。
雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現爲腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。菊花是寒涼的，不適合懷孕初期喝，容易導致流產，三個月後適當喝點，建議最好孕期內都不要喝花茶了，對胎兒都不好。
備孕期間不能吃什麼
1、辛辣食品
在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒準媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。
懷孕後的女性，隨着胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持着吃辛辣食物的習慣，會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間裏，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品
備孕期間，準媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴重的影響到體內胎兒的健康發育和成長，嚴重的話還有可能會導致出現早產、流產或死胎。
3、醃製食品
醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。而且經過研究發現，在懷孕期間吃這些醃製的食品，還會導致出現流產、早產等情況，甚至還會造成胎兒畸形。
備孕期間喝胎菊嗎？建議備孕期間可以和少量的胎菊，不要過量，要是確定懷孕之後就不要喝了，怕影響胎兒。備孕期間一定要把雙方的身體調理到一個最佳的狀態，飲食禁忌一定要注意，以積極的心態迎接健康小寶寶的到來。
