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備孕期間能喝普洱茶嗎

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備孕期間能喝普洱茶嗎

茶葉含有很多對人體有益的成分,如茶多酚。普洱茶對身體也十分有益,平時飲用對身體有很大的好處,能促進消化、加快血液流動,對心肺功能也有很大好處。但是當備孕時有諸多禁忌,喝茶喝普洱茶對備孕有什麼影響呢?孕婦能喝普洱茶嗎?

備孕期間能喝普洱茶嗎

孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,爲使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

茶葉中含有較豐富的咖啡鹼,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。而且茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。

備孕期間還有什麼不宜飲用

1、高糖飲料

常飲用高糖飲料的話,可能會引起糖代謝紊亂,對於備孕來說很不利,還可能被妊娠期糖尿病找上門,嚴重時還可能會對生命造成威脅。 

2、碳酸飲料

碳酸飲料中常含有各種添加劑、香精等,長期飲用對機體會有一定的影響。並且還會引起鈣的流失。 

3、含咖啡因飲品

咖啡可謂是提神醒腦的利器,對於不少職場女性來說必不可少。但備孕還是謹慎點爲好,應當少喝或不喝。此外,濃茶也不宜喝。

4、含酒精飲品

備孕時戒菸酒,應該是大家都瞭解的常識了,萬不可隨意對待。備孕期及孕期飲酒都有可能對胎兒造成不可逆的傷害,其中包括畸形及智力遲鈍。

喝茶雖好,但是在備孕期間不允許出一點差錯,所以還需十分注意。茶葉中的一些成分對胎兒來說有一定的傷害,雖然平時喝普洱茶有利於身體健康,但在備孕期間爲了胎兒着想還是不要飲用爲好。除了茶葉,其他不宜飲用的飲品都要戒掉,對孕婦來說最好的飲品還是白開水。

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