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普洱茶孕婦可以喝嗎

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普洱茶孕婦可以喝嗎

普洱茶具有清熱、消暑、延年益壽的功效,對降血壓、暖胃和減肥都是很有作用的。所以在備孕前可以適當的喝些普洱茶,對受孕的機率是不會造成不利的影響。特別是具有高血壓的人羣,在身體允許的情況下,多喝普洱茶。那麼普洱茶孕婦可以喝嗎?孕婦能喝綠茶嗎?大家一起來了解一下吧!

普洱茶孕婦可以喝嗎

雖然持續以恆的喝普洱茶能降低血脂,孕期不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。

孕婦能喝綠茶嗎

孕婦喝綠茶是有不少好處的。孕婦如能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,可以增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育等。

茶的品種很多,各種茶所含成分也不盡相同。綠茶含鋅量極爲豐富,鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此,專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

雖然孕婦喝綠茶有好處,但是大家也要注意適量飲用,孕婦如果喝茶太多、太濃,對胎兒就會產生危害。孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯後1小時後再飲用淡綠茶,另外孕婦晚上最好不要喝綠茶。

孕婦不管是喝什麼茶都不宜過濃,過濃會給腎臟造成很大的負擔。在飲茶時最好諮詢過醫生的建議才食用,避免對胎兒造成更大的傷害。同時飲食要清淡有營養,在身體允許的情況下多參加戶外活動。以上是針對普洱茶孕婦可以喝嗎和孕婦能喝綠茶嗎的介紹,希望可以幫助到大家。

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