精子、卵子，是孕育一個寶寶必備的因素。當男性射精的時候，精子進入子宮，與卵子結合，一個新的生命就這樣誕生了。它們在子宮裏面生成一個細胞，細胞再分裂，慢慢變成一個胚胎，再長成一個胎寶寶。那麼，問題來了，精子卵子大小是多少呢？
正常精子的大小爲：
頭部：頭長3.5－5.0微米，寬2.0－3.0微米；
中段：中段長5.0—7.0微米，寬1.0微米；
尾部：尾長45微米
精子的總長度在55-60微米；
正常卵子是球形的，直徑約150微米
如此通過簡單的計算，可以知道，卵子體積是精子體積的180倍，卵子長度是精子長度的近3倍。
生一個健康寶寶，卵子的質量非常重要，健康卵子意味着你有結實的卵巢和子宮，計劃懷孕時，哪怕已經過了“安全”懷孕期也不用擔心。爲了優生，準媽媽最好能做到計劃妊娠，也就是說先打造高質量的卵子，再計劃懷孕，以保證孕育一個健康聰明的寶寶。
另外，生一個健康的寶寶，需要的還有高質量的精子。高質量的精子與健康的卵子結合，必然會帶來健康的寶寶。因此精子質量好壞也成了不少育齡男女關心的問題。要產生高質量的精子，每次射精量須保持大於2毫升，不超過7毫升爲最佳。如果小於2毫升，量就太少了，少於1毫升，就屬於異常現象，難以進入到女性宮頸口，更別說是進一步找到卵子。
精子卵子大小就是以上數據所提及的。精子的大小分爲頭部中段尾部，總長度在55-60微米。而卵子的大小是球形的，直徑約150微米。
