隨着社會的變化，發揚優生優育的策略，考慮到小孩健康問題同時，相信許多女人在準備懷寶寶的時候，都會提前吃葉酸，在還沒懷上寶寶前，當然還會來月經了，那麼月經期間可以吃葉酸嗎？下面爲大家分享下這方面知識的喲！
月經期間可以吃葉酸嗎
1、女性在月經期間的時候是可以吃葉酸的，葉酸是一種補充維生素的食物，對於吃的時間是沒有什麼特殊要求的，在任何的時候都是可以吃的，沒有什麼限制，在月經期間吃葉酸的話，對於身體以及月經是沒有什麼影響的。
2、如果是在育齡的女性，在懷孕前三個月開始，可以在每天的時候適當的服用一些葉酸，對胎兒的神經管發生畸形的情況有很好的預防作用，葉酸可以起到百分之八十的神經管畸形兒出生的預防作用，特別是有神經管畸形兒出生史的女性來講，更是應該要服用適量的葉酸。
葉酸會導致月經推遲嗎
1、吃葉酸是不會引起月經推遲的。葉酸，是一種B族維生素，人的身體需要用它來生成紅細胞、去甲腎上腺素和色拉託寧(神經系統的化學成分)。葉酸協助合成DNA(身體的遺傳物質)，維持大腦的正常功能，是脊髓液的重要組分部分。所以葉酸能保證胎兒神經系統的發育，防止神經管畸形的發生。
2、葉酸不會引起月經推遲的，是用於葉酸缺乏引起的貧血，還有預防胎兒神經管畸形的。一般月經推遲或提前七天屬於正常。受環境改變。情緒波動，學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期。
女性在月經期間是可以吃葉酸的，這不會對月經造成什麼影響。如果是備孕期間的夫妻，一般建議是提前三個吃葉酸，可以有效預防胎兒變畸形。葉酸也不會導致月經推遲，女性朋友不要太擔心，可以放心吃的呢！祝早日懷孕！
