爲了做好備孕的計劃，希望通過計算排卵日來決定同房時間，增加受孕機率，於是有些女性朋友會問怎麼確定卵子已排出，有哪些比較好的測算方法，爲了方便大家，下面就讓小編給各位女性朋友介紹一種測算排卵的方法，希望可以有幫助。
1、宮頸粘液法：醫院婦科可以通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。排卵時分泌物會增加，這是因爲排卵的時候子宮頸管會分泌出大量的宮頸管粘液，越接近排卵雌激素越多，到達排卵日當天，雌激素到達頂峯，這個時候的白帶最清澈，拉絲最長。
2、基礎體溫法:所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處於平靜狀態時的體溫。這種方法測量排卵有滯後性，並且需要3-4個月的測量過程。正常排卵時，體溫會升高並持續幾天，排卵後體溫會恢復正常。
3、中間痛法：有的人在兩次月經的中間，恰好相當於排卵前的時間裏，下腹部有疼痛的感覺，稱爲中間痛或排卵痛。有專家曾調查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認爲24小時內將發生排卵。
4、測尿法：可在醫生指導下B超監測卵泡，當卵泡達1.8釐米左右時，測尿LH，每2-4小時一次，出現跌峯時可認爲是尿LH峯，也就是排卵的時候。
5、經期推算法：月經週期有規律的話，排卵期的計算方法爲：下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
6、排卵試紙檢測：在月經結束的一週左右，每天使用排卵試紙檢測一次，如果發現排卵試紙起強陽逐漸增強，就要加強檢測的頻率，最好能夠每4小時測一次。如果對比試紙發現，排卵試紙開始減弱，並且迅速轉弱了，那說明即將排卵了。
以上就是有關怎麼確定卵子已排出的內容介紹，小編介紹了幾種測算排卵的方法給大家，希望可以幫助到有備孕準備的女性朋友，懷上一個健康的寶寶。最後，小編提醒一下由於每位女性受不同因素影響可能導致排卵時間有差異，因此上述方法不一定都合適每個人喔。
