做月子按照傳統習慣一般是不可以吃水果的，其實只要是吃熱性常溫的水果還是可以補充維生素，對身體是有好處的，但是不可以多吃，一定要把握住吃的量，也可以給水果加熱一下，比如蘋果可以放在鍋裏蒸一下味道也是不錯的。下面就關於坐月子可以吃哪些水果，小編做一下簡單介紹。
坐月子可以吃哪些水果？
1、蜜瓜，一說到木瓜大家首先想到的肯定就是豐胸作用，但實際上木瓜的作用功效是非常傴的，尤其是木瓜當中含有木瓜素，能夠幫助充分分解蛋白質，幫助人體吸收營養，與此同時對於產婦而言，吃木瓜也可以刺激乳腺分泌，能夠幫助下奶哺乳。
2、櫻桃，櫻桃除了可以補氣補血以外，還可以幫助調節腸胃、保護脾部健康，對於產後身體虛弱、四肢無力、腰痠背痛等多種症狀都有顯著的緩解作用，因此產婦吃櫻桃是不錯的。
產婦可以吃的其他水果
1、奇異果，又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。
2、榴連，味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此爲補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。
3、蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要爲碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。
以上就是關於坐月子可以吃哪些水果，做的簡單介紹。總之坐月子是可以吃水果的，只是吃的量和品種需要注意就可以了，一般在坐月子的時候要多吃容易消化的食物，少吃油膩不易消化的食物，注意保暖，不要接觸冷水一類的東西，如果在月子裏落下毛病是比較難以醫治的，因爲在月子裏有些藥物是不方便用的。
