顱內出血，是一種生活中經常會見到的一種大腦出血現象，大部分是老年人羣體中的腦溢血，或者是車禍，外傷等形式導致造成的的顱骨損傷，顱內出血，大部分會伴隨頭暈、乏力，記憶力減退等症狀，而且會根據出血的程度留下不同類型的後遺症，那麼，顱內出血怎麼確定呢？
顱內出血怎麼確定
1、神志改變激惹、嗜睡或昏迷。
2、呼吸改變增快或減慢不規則或暫停。
3、顱內壓增高前囟隆起血壓增高抽搐角弓反張。
4、眼徵凝視斜視眼球震顫等。
5、瞳孔對光反應消失。
6、肌張力增高減弱或消失。
7、其他不明原因的蒼白貧血和黃疸。
顱內出血的預防
1、控制血壓：腦出血最常見的原因就是高血壓，控制血壓相當於預防了一大部分的腦出血可能性，飲食上限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂、適度運動、生物反饋療法等，可以鞏固和促進藥物的降壓作用。
2、保持心情舒暢：高血壓的發生環境因素有飲食、社會環境、生活改變、精神衝突等。高血壓患者在緊張時血管收縮反應比正常人持久，精神緊張、自主神經活動及條件作用均可引起高血壓。保持心情舒暢是十分必要的。
3、注意生活規律：養成良好的生活習慣，如按時作息，保證足夠的睡眠和休息時間(有午睡習慣者尤應堅持)，文體活動力求適度和適量，保持大便通暢和勿使勁搬擡重物。
4、注意飲食安全，改變不良生活習慣：因一時飲酒、進食或抽菸過量而導致腦出血發病的實例時有所聞，應忌暴飲暴食、高糖高脂食物、兇酒勸酒和抽菸，同時不宜進食過於辛辣的刺激性食物和過濃的咖啡和茶等興奮性飲料，但應多次少量地適量地飲水。
5、注意身邊的症狀警告：腦出血的發病雖多較突然，但部分病人在發病前數小時或數日內還是會有一些輕重不等和易被人們所忽視的先兆症狀。故建議患有高血壓病的中老年人，一旦突發頭痛加重或由間斷性變成持續性，突發頭暈或原有頭暈明顯加重，應儘快就醫和採取正確的防治措施，以確保安全。
顱內出血的發生，因爲會加重大腦內部的耗氧量，所以，如果身體出現過上述症狀中的任何一項，都必須要引起重視，及時到醫院有針對性的治療，同時，在生活中注意規律作息，保持情緒開朗，而且，還需要注意合理的飲食和運動，積極預防顱內出血的現象。
