女性在排卵的日期內有性生活的話，懷孕的機率是很高的，所以有一些特別想要懷孕的女性，對於自己排卵的日期比較重視。每一個月都會在排卵的時候做很多的準備，那麼確定排卵日最好的方法是什麼？
想要精準的確定排卵的日期，最好是利用B超檢查的方法來確定，是最準確的。當然也可以利用試紙來檢測排卵的日期，還可以通過每次來月經的時間來進行推算，以及測量身體的體溫，或者是看一下白帶拉絲的情況，都能夠知道排卵的日期。
在備孕的時候也要注意保證，在排卵之前要有充足的睡眠以及健康的身體，不管是男女都要積極的備孕，如果每次都不能夠備孕成功的話，可以到醫院檢查一下具體的原因，只有瞭解具體的原因才能夠提高懷孕的機率。
女性在排卵日的前後，都可以有一個好的性生活。而且女性想要懷孕也需要滿足很多的條件，如果女性做好了充足的準備，但是男性沒有一個健康的精子也是不能夠懷孕的，所以說不能夠只依靠排卵日進行備孕，也要了解男性的身體情況纔可以。
