在夏天家長們都會關注寶寶補鈣的問題，下面本站的小編就來說說：給寶寶防曬會導致缺鈣嗎 夏天要不要補充維生素AD。
因爲光照可以促進維生素D的合成，不可否認的是，減少日曬確實可能導致維生素D缺乏，但使用防曬霜也確實可能影響維生素D的產生，進而影響鈣的吸收。
但現在我們可以通過口服補充維生素D，嬰幼兒每天補充400-600IU維生素D3，即可保證身體的需求，同時再攝入適量奶類的話，就不需要擔心缺鈣。所以，不需要擔心防曬會導致缺鈣。
曬太陽也是補充維生素D的重要方式，因爲太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D。如果平時帶寶寶外出比較多，曬太陽的機會比較多，那麼夏天可以暫停補充1-2個月，或是補一個月，停一個月，再補，再停，交替着給孩子補充。但不可隔三差五地給寶寶補充，這樣即便是吃了也起不到什麼作用。
另外家長帶寶寶外出曬太陽要懂得根據陽光的強度選擇恰當的出行時間，比如夏天陽光強時，要選擇上午10時以前或下午4時以後進行，以不曬傷皮膚爲度，還要給寶寶帶上有帽檐的帽子，避免陽光直射寶寶的眼睛。
枕禿是缺鈣?那是寶寶經常躺着，蹭掉的!
頭髮黃是缺鈣?那是因爲寶寶胎毛還沒換!
容易出汗是缺鈣?那是因爲孩子熱的!
出牙晚是缺鈣?那是因爲遺傳，等等就有了!
容易醒是缺鈣?那原因可就多了去了，可能是寶寶腸脹氣、腸絞痛、太冷了、太熱了、尿了、想媽媽了......
愛做鬼臉是缺鈣?孩子樂意還不讓嗎......
