寶寶小的時候，體弱容易生病，家長就會給寶寶補充各種營養，希望能讓寶寶健康生長，抵抗力逐漸提升。很多家長都聽說過寶寶會吃維生素d，不知道是不是寶寶必須吃。那麼，寶寶需要補維生素d嗎？
首先，寶寶是不是需要補充維生素d，要去醫院檢查一下，看看寶寶是不是有缺鈣的情況。如果寶寶缺鈣，可以在補鈣的同時，適當給寶寶吃一些維生素d。維生素d的作用，是能夠促進寶寶對於鈣質的吸收，因此適當吃一些維生素d，能夠提升鈣的利用率。
其次，很多寶寶可能平時經常吃高鈣的食物，但是還是發生缺鈣，有可能就是因爲缺少維生素d。這個時候家長不能單純的只是給寶寶補鈣，吸收效果差，相當於白補。因此需要適當補充一些維生素b，讓鈣能夠充分被寶寶吸收和利用。
另外，除了吃維生素d能夠促進鈣的吸收，多帶寶寶出去曬太陽，也有助於維生素d的產生，有助於鈣質的吸收。平時也要讓寶寶適當的活動一下，提升自身的抵抗力，能夠對於營養元素吸收的更好，有助於身體健康。
