聽說喝檸檬水可以美容養顏，不少女性都有長期喝檸檬水的習慣，但是據說老喝檸檬水會導致牙齒變黃是不是真的呢？喝檸檬水引起牙齒變黃是什麼原因。
經常喝檸檬水容易傷牙齒。檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒，造成牙齒染色變黃，因此喝檸檬水要注意適量，最好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得漱口或是刷牙。
飲用檸檬水之後，不能立即刷牙，最好用清水漱口，這樣可以減少酸蝕和染色的作用，要注意的是，酸會使牙齒表面軟化，喝完檸檬水馬上刷牙，會造成琺琅質受損，最好過三十分鐘再刷牙。
檸檬中的酸性物質可能損傷牙齒琺琅質，容易造成牙齒染色、變黃，建議喝完檸檬水後漱漱口。有許多女孩不喜歡一大早喝沒味道的溫開水，加入檸檬之後味道會變得比較有趣。
熱檸檬也不只能在早晨喝，飯後在吃完較油膩、口味重的食物後，熱檸檬水可幫助沖刷掉口腔中的油脂，消除口臭。
如果有便祕或者腸胃難消化的情況，喝檸檬水也是極佳的選擇，在食用檸檬水之後，它能夠刺激腸胃，加快食物的消化以及排除，這樣能夠保護到腸道，同時也能對便祕有所改善作用。
這個功效是非常適合現在生活和飲食不規律的人羣，不妨試看看！
總之，喝檸檬水是真的有很好的健康功效，只要大家合理科學的飲食，相信大家的身體都不會太差的！
