五味子是一種中藥材，有酸、苦、甘、辛、鹹五種味道，有很好的藥用價值和多種功效，很多人會用五味子泡水喝，但一次不宜放太多，五味子泡水一次放幾粒？可以加蜂蜜嗎？下面本站小編就帶來介紹。
5-10粒即可。
每天泡五味子的時候取5-10粒左右的五味子即可，且當天內可以重複泡2-3次。注意一次千萬不能放太多，因爲五味子味道偏酸，一次放太多，其中的酸性物質過多容易刺激腸胃，導致腸胃不適，同時五味子性溫，溫性的藥材喝多了，還會加重體內熱氣，容易出現上火等不適症狀。
五味子是很好的藥材，但其應用也有一定的禁忌和講究，通常情況下，對於風寒感冒咳嗽初期的人，不宜服用五味子，對於肝火旺盛，胃酸分泌過多的人，也應該禁用，另外從用量上應該予以控制，通常建議每次用量不超過10粒，搗碎投煎最佳。最好在專業中醫師指導下用藥，方能達到最佳目的。
可以。
五味子和蜂蜜這兩種食材當中並不含有會相互發生反應的成分，所以在用五味子泡水的時候是可以加蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖以及多種人體所需的營養成分，且口感十分甘甜，在泡五味子的時候加入適量的蜂蜜不僅能增加其口感，同時還能增加五味子泡水的營養價值，食用後能起到滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效。
五味子的藥理作用：
現代藥理學研究發現，北五味子的果實含有五味子素及維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類，還有一些萜類、有機酸、黃酮類化合物。其中木脂素、多糖、揮發油是其發揮作用的主要有效成分，在消化、中樞神經、心血管、內分泌以及免疫系統都有療效，具有保護心血管、調壓降脂、鎮咳祛痰、抗潰瘍、保肝護酶、抑菌抗炎、抗腫瘤、抗衰老、改善記憶力和睡眠以及提高免疫力等多種藥理作用。
五味子，爲木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實。習稱“北五味子”。秋季果實成熟時採摘，曬乾或蒸後曬乾，除去果梗和雜質。臨牀多生用或經醋、酒或蜜拌蒸曬乾用。呈不規則的球形或扁球形，表面紅色、紫紅色或暗紅色，皺縮，顯油潤;有的表面呈黑紅色或出現“白霜”。性味酸、甘，溫，入肺、腎、心經，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心之功效。常用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠。
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