桂圓、紅棗和枸杞都是比較常見的食材，也可以入藥。桂圓、紅棗和枸杞的營養豐富，經開水沖泡後，味道清甜，具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的功效。功效作用桂圓枸杞紅棗泡水喝具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的作用。補......

蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，在全國各地皆有生長。蒲公英的葉子中含有許多對於身體有益的營養物質，可曬乾製成茶，即蒲公英茶，不僅可以作爲日常的飲品服用，同時也有一定的保健作用，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。功效作用蒲......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞又稱枸杞子，爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。西洋參黃芪枸杞泡水是一種補氣、滋陰的養生茶，具有滋養肝腎、益氣養陰的作用。功效作用西洋......

蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，在全國各地皆有生長。蒲公英中含有許多對於身體有益的營養物質，蒲公英泡水不僅可以作爲日常的飲品服用，同時也有一定的保健作用，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。功效作用蒲公英泡水具有清熱解......

經期不建議喝決明子泡水。決明子屬於寒冷的產品。中醫認爲血熱就行，冷就滯。因此，女性在月經期間應保持溫暖，避免感冒。如果月經期間經常服用決明子浸泡在水中，不利於月經血液的順利排出，可能會引起痛經等問題。1.決明子本......

桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果穗，又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口......

一般情況下，使用布地奈德福莫特羅粉粉吸入劑可以喝陳皮泡水。具體分析如下：布地奈德福莫特羅粉粉吸入劑通常可以起到減輕哮喘症狀、舒張支氣管平滑肌等作用，對於治療哮喘有較好的作用；陳皮泡水味苦、性溫，通常具有燥溼化痰......

黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子實。黃芪枸杞子泡水是比較簡單的益氣、滋陰的養生茶，具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的作用。功效作用黃芪枸杞子泡水喝具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的......

菜菔子又被叫做蘿蔔子或者菜頭子，是在生活和中醫中都很常見的一種食物，但是很少有人能夠叫出它的名字。它其實就是成熟後蘿蔔的種子，具有一定的藥用功效，所以常常被當作一種藥材來使用。由於蘿蔔在我國的分佈範圍較廣，所以......

絞股藍爲葫蘆科植物絞股藍的乾燥地上部分。主產於陝西、福建。傳統醫學認爲，絞股藍藥性甘、苦、微寒，歸脾、肺經，具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒、化濁降脂的作用，用於治療脾胃氣虛引起的倦怠食少、肺虛燥咳、咽喉疼痛......

羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。主產於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。傳統醫學認爲，羅漢果性甘、涼，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用，用於治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕。功效作用羅......

其實，在歐美國家，一直有把檸檬切片浸在水裏喝的習慣，現在不流行。檸檬還可以用來做菜，特別是做魚時，一般都會配上幾片檸檬，主要作用是增加食慾、去除腥味。檸檬切片泡水喝在西方國家居民中比較常見，到底有沒有神奇的防癌、抗......

山楂爲薔薇科植物山裏紅或山楂的乾燥成熟果實。主產于山東、河南、河北、遼寧。傳統醫學認爲，山楂藥性酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，用於治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

杜仲爲杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮。主產於陝西、四川、雲南、貴州、湖北。傳統醫學認爲，杜仲藥性甘、溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效，用於治療肝腎不足、腰膝痠痛、筋骨無力、頭暈目眩、妊娠漏血、胎動不安......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。主產於美國和加拿大，我國也有栽培。傳統醫學認爲，西洋參藥性甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清熱生津的作用，用於治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、內熱消渴、口燥......

紅棗一般指大棗。大棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，具有補中益氣、養血安神的功效。枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，具有滋補肝腎、益精明目的功效。紅棗和枸杞一起泡水喝，具有補氣養血、養肝......

茵陳爲菊科植物濱蒿或茵陳蒿的乾燥地上部分。主產於陝西、山西、河北。傳統醫學認爲，茵陳藥性苦、辛、微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清利溼熱、利膽退黃的功效，用於治療黃疸尿少、溼溫暑溼、溼瘡瘙癢。功效作用茵陳具有清......

刺梨爲薔薇科植物刺梨的果實，是雲貴高原及四川西部高原特有的野生資源。刺梨果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有豐富的營養物質。刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。功效作用刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。助消化:刺梨中含有......

洛神花泡水又叫洛神花茶，其中的洛神花又稱玫瑰茄、洛神葵、山茄等，廣佈於熱帶和亞熱帶地區，原產於西非、印度，目前在我國的廣東、廣西、福建、雲南、臺灣等地均有栽培。功效作用洛神花茶具有解渴、促進消化的作用。解渴:......