丹蔘爲脣形科植物丹蔘的乾燥根和根莖。主產於四川、山東、河北。傳統醫學認爲，丹蔘藥性苦、微寒，歸心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰的功效，用於治療胸痹心痛、脘腹脅痛、癥瘕積聚、熱痹疼痛、心煩不......

橘子很好吃，其實橘子皮也有很大功效，只是大家有時候不知道。每當到了橘子成熟的時候，不少人都會爲家裏買上很多橘子，一般吃過橘子之後就會將皮扔掉，大家可以來用它喝水，因爲它在中藥中很重要，喝水也是可以的。但是橘子皮泡水......

艾草爲一種菊科植物，其葉子可以入藥，稱爲艾葉。主產于山東、安徽、湖北、河北。傳統醫學認爲，艾葉藥性辛、苦、溫；有小毒，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒止痛的作用，外用可祛溼止癢，用於治療吐血、衄血、崩漏、月經過多、......

黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子實。黃芪枸杞子泡水是比較簡單的益氣、滋陰的養生茶，具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的作用。功效作用黃芪枸杞子泡水喝具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的......

金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。菊花是菊科植物菊的乾燥頭狀花序，具有清熱解毒、清肝明目的功效。這兩者都可以入藥，也可以一起泡水喝，具有清熱解毒、平肝明目的功效。功效......

三七爲五加科植物三七的乾燥根和根莖。主產於雲南、廣西。傳統醫學認爲，三七藥性甘、微苦、溫，歸肝、胃經，具有散瘀止血、消腫定痛的作用，用於治療咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛。功效作用......

連翹泡水喝可以在一定程度上降低白細胞計數。連翹泡水具有清熱解毒、消腫散結、疏散風熱等功效，常用於輔助治療瘡癰腫毒、風熱外感、熱淋澀痛等疾病或症狀。除此之外，連翹中的連翹酚及揮發油還具有廣譜抗菌作用，可以對部......

枳實爲芸香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的乾燥幼果。白朮爲菊科植物白朮的乾燥根莖。枳實白朮泡水是一種調理脾胃的茶飲，有補脾健胃、助消化的作用。功效作用枳實白朮泡水具有補脾健胃、助消化的作用。補脾健胃:白朮......

胖大海爲梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用。二者都屬於藥食同源類產品，且功效基本一致，所以常被用......

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，含有豐富的蛋白、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸，以及鋅、鎂、銅、鈣、磷、鐵等成份。具有清熱解毒、潤腸通便的功效。功效作用牛蒡根具有清熱解毒、潤......

苦姑娘皮泡水喝對人體有一定的好處，但也存在一些飲用禁忌，這是一種寒性中藥，因此脾胃虛寒者飲用時要控制好量，否則會增加脾胃負擔，也容易讓身體出現腹瀉症狀。苦姑娘皮，即水果酸漿外層的薄皮，曬乾可入藥，直接泡水喝可有效提高......

瑪卡屬於十字花科獨行菜屬的一種植物，主要分佈在安第斯山區中部祕魯胡寧和德帕斯地區。瑪卡泡水具有補腎固精、助眠、調節內分泌等功效。功效作用瑪卡泡水具有補腎固精、助眠、調節內分泌等作用。補腎固精:瑪卡中富含......

桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果穗，又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口......

生黃精一般不可以直接泡水，因爲口感差，且有輕微的毒性，可炒制後泡水或加水煎服。黃精是常見的中藥材，性平，味甘，歸脾經、肺經及腎經，具有補氣養陰、健脾潤肺和益腎之功效，可以改善肺陰虛，肺氣虛導致的乾咳、口乾舌燥，脾氣虛，脾陰......

茵陳爲菊科植物濱蒿或茵陳蒿的乾燥地上部分。主產於陝西、山西、河北。傳統醫學認爲，茵陳藥性苦、辛、微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清利溼熱、利膽退黃的作用，用於治療黃疸尿少、溼溫暑溼、溼瘡瘙癢。功效作用茵陳具有清......

梔子爲茜草科植物梔子的乾燥成熟果實。主產於江西、湖南、湖北、浙江。傳統醫學認爲，梔子藥性苦、寒，歸心、肺、三焦經，具有瀉火除煩、清熱利溼、涼血解毒、消腫止痛的功效，用於治療熱病心煩、溼熱黃疸、淋證澀痛、血熱吐......

茉莉花又叫末利、抹利、沒利、末麗、茶葉花、胭脂花、夜嬌嬌、紫茉莉、小花茉莉、茉莉。主要分佈在廣東、廣西、雲南、四川、福建、江蘇、浙江、臺灣等地。茉莉花泡水具有解渴、改善口臭等功效。功效作用茉莉花泡水具......

茵陳爲菊科植物濱蒿或茵陳蒿的乾燥地上部分。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實。茵陳和紅棗一起泡水喝，具有清熱利溼、益氣生津的作用。功效作用茵陳紅棗泡水喝具有清熱利溼、益氣生津的作用。清熱利溼、益氣生津:茵......

芹菜籽就是芹菜的種子，呈卵形，顏色多爲棕褐色或深棕色。芹菜籽可以加工成粉劑直接食用，能爲人體補充多種有益的營養成分。芹菜籽泡水具有調節血壓、促進消化、消腫利尿等功效。功效作用芹菜籽泡水具有調節血壓、促進消化......

山楂爲薔薇科植物山裏紅或山楂的乾燥成熟果實。主產于山東、河南、河北、遼寧。傳統醫學認爲，山楂藥性酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，用於治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血......