麻辣燙火鍋是平時經常都會吃到的小吃，沒什麼胃口的時候來一碗麻辣燙很開胃。但是減肥的人吃東西要注意食物的熱量，熱量多會長胖。麻辣燙的熱量有多少 吃麻辣燙會胖嗎。本站帶來相關介紹。
每100克的麻辣燙的熱量爲106大卡，由於大家在點麻辣燙的時候，選擇的食材不用，湯底不同，那麼其熱量就是不同的。所以我們無法精確的得出一碗麻辣燙的熱量爲多少，只能估算出大致的一個範圍。一般我們認爲每100克的麻辣燙裏面所含有的熱量爲106大卡。
我們上面已經得出每100克的麻辣燙裏面的熱量爲106大卡。從這個數字來看，麻辣燙的熱量並不是很高，比一些堅果類的食物熱量要低很多了，那麼我們爲什麼覺得吃麻辣燙會導致我們的身體快速發胖呢?主要有兩點：
1、很多人在吃麻辣燙的時候，喜歡在裏面加很多的丸子，我們知道，那些麻辣燙裏面的丸子大多都不是真材實料的，很多都是麪粉加些香料製作而成的，是屬於高脂肪、高熱量的食物，如果我們一碗麻辣燙裏面點了很多這種類似的丸子的話，其熱量肯定要比不點丸子或者丸子很少的麻辣燙高很多。
2、很多人在吃麻辣燙的時候，喜歡紅油湯底。紅油湯底裏面主要是紅辣椒，另外還有很多的動物油脂共同熬製而成，這樣的話，湯底也是高脂肪高熱量的。
1.口味辛辣太刺激
麻辣燙的口味偏辛辣，在製作時常加入了辣椒、大料等刺激性調料，大人以前常吃身體適應了，但胎兒呢？還是不要讓ta小小年紀受這刺激了。
2.食材讓人不放心
不少人喜歡在路邊吃麻辣燙，其實這是一種不健康的飲食方式。
首先路邊攤的衛生問題就難以保證，而且食材也不一定新鮮；其次燙菜水往往反覆使用，聚集了很多對人體有害的物質；再來，麻辣燙使用的油脂品質有待商榷，再經反覆煮熟，危害就更大了。
另外還有一個問題，有些黑心的攤販爲了儲存肉製品、海產品，可能會在食材中加入化學品，其危害更是不容小覷。所以，只這幾點，就不應該吃了。
3.太燙易刺激口腔食道和胃
有的人特別是熱食，覺得燙口的食物很美味，特別喜愛吃麻辣燙。然而人體的口腔、食道和胃粘膜的耐熱性並不是很強，極限大概在50—60度。一旦過燙的食物下口，很容易損傷黏膜，引發急性食道炎和急性胃炎。母子一體，孕婦身體不適，寶寶也會感受到。
4.吃後易上火
孕婦食用麻辣燙後容易產生內火，誘發或加重便祕。而寶寶自然也後受到影響，跟着一起上火。最直接的表現是，待寶寶出生以後，眼睛裏會有很多眼屎。
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