女性在月經來潮的時候有人可能會出現月經量少的情況。長期月經量少很容易造成子宮內膜厚度不一，引發女性患上婦科疾病甚至影響生育。那麼女性月經量少該怎麼進行調理呢？小編叫你如何調理月經過少，快來看看吧！
月經量少的女性朋友可以飲食調理的方法幫助補氣、養血、活血。另外還要注意避免食用酸辣刺激性食物，儘量選擇偏溫食物，少食用酸澀收斂食物，以免加重月經量少症狀。
歸水雞蛋材料：當歸9克，雞蛋2個，紅糖適量。
做法：將當歸煎水打入雞蛋，加入適量紅糖煮熟即可。
用法：在月經乾淨之後連續服用5天左右。
功效：能夠幫助調理月經，對於身體血虛或者是身體衰弱導致的月經量少有很好的調理效果。
當歸澤蘭茶材料：當歸7克，香附5克，澤蘭5克，艾葉5克，紅糖適量。
做法：將當歸等藥材裝進紗布袋包好之後將藥包放入杯中用滾水沖泡20分鐘之後，將藥包取出加入紅糖即可。
用法：月經來的第一天開始算2周後開始飲用，一直到月經再次來臨之時。
功效：當歸、澤蘭都是能夠幫助活血化瘀的。能夠幫助改善月經量少。
大棗燉血藤材料：大棗10枚，雞血藤9~15克，瘦豬肉200克。
做法：將大棗、雞血藤洗淨之後與瘦豬肉一起燉熟即可。
用法：月經前每天服用1次即可。
功效：大棗能夠幫助補血養血，雞血藤也能幫助補血行血，通經活絡，對於月經量少有很好的調理作用。
