月經量少可適當服用一些中成藥，比如說烏雞白鳳丸和定坤丹，這些藥物可改善氣血虛引起的月經量少。也可注意補充蛋白質，多吃豆製品和瘦肉。平時要注意生活規律，避免精神過度緊張。
女性月經量少，一般都暗示了身體較爲虛弱，所以出現月經量少的情況，一定要及時調理，不然的話，身體狀態就會越來越差。如果長時間不調理月經量少的話，就會造成女性臉色蒼白，還會引起頭暈和心悸，身體免疫力也會受到影響。那麼月經量少如何調理？
一、月經量少如何調理
1.服用中成藥
月經量少和身體體虛有一定的關係，所以這時候適當服用一些中成藥來調理，比如說烏雞白鳳丸、定坤丹以及坤泰顆粒等等。這些藥物都能夠改善身體氣血虛的症狀，可以幫助氣血運行通暢，適當服用一些月經量就會恢復正常。
2.補充蛋白質
身體過度缺乏蛋白質也會導致月經量減少，所以平時一定要多吃一些優質蛋白。建議多吃雞蛋和牛奶，也可以多吃豆製品和瘦肉。經期要注意營養均衡，避免挑食，這時也要多吃新鮮的果蔬來補充維生素。
3.注意生活規律
生活不規律很容易造成月經量少，平時必須要保持充足的睡眠時間，也要保持規律的作息。
4.避免精神過度緊張
女性的精神狀況會影響到月經狀態，因爲精神狀況會影響到身體激素的分泌，所以平時要避免精神過度緊張。精神過度緊張月經量就會減少，甚至還會停經。
二、月經量少吃什麼好
1.益母草雞蛋
將益母草和雞蛋放在水裏面一起煮，然後將湯和雞蛋都一起喝掉，就可以有效緩解月經量少症狀。益母草雞蛋還能夠用來治療有血塊或者是經期不準。
2.山楂荷葉水
將山楂和荷葉放在一起加水煎湯，堅持喝這種水就可以有效改善月經量過少的症狀。但是這種水只適合於那些溼氣較重引起的月經量過少。
3.烏骨雞湯
氣血不足的女性很容易貧血，並且月經量會很少，平時可以多喝一些烏骨雞湯來補氣血。烏骨雞湯富含豐富的蛋白質和氨基酸。
