1.宜吃富含優質動物蛋白的食物 系統性紅斑狼瘡患者多有腎臟損害的表現，導致體內大量蛋白質隨尿液流失，因此須適當補充蛋白質。蛋白質的攝入以動物蛋白爲主，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚類。
2.宜吃富含鈣質的食物 系統性紅斑狼瘡患者由於長期使用糖皮質激素控制病情，易造成骨質疏鬆症，應大量補充鈣質。富含鈣質的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳製品，魚、蝦、貝、海帶等海產品，以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。
3.宜吃富含各種維生素的食物 可調節新陳代謝、增強體質，從而鞏固治療成果。肉類、蔬菜和水果是各種維生素的重要來源。
4.飲食宜低脂肪 由於紅斑狼瘡患者需限制活動量，且消化功能較差，因此飲食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、穀物都是很好的選擇。
5.飲食宜低鹽 長期使用糖皮質激素或有腎臟損害的患者如過度攝取鹽分，易導致水鈉滯留，引起水腫。
6.飲食宜低糖 系統性紅斑狼瘡患者長期使用糖皮質激素，易導致電解質平衡受到影響，引起藥物性糖尿病，故要適當控制糖的攝入。
7.中醫辨證屬熱毒熾盛 陰虛內熱型者，宜吃清熱養陰、滋補肝腎的涼性食物，忌吃溫熱及辛辣刺激性食物。
8.中醫辨證屬脾腎陽虛型者 宜吃具有健脾益氣、補腎利水作用的溫性食物，忌吃寒涼性食物。
9.伴有關節腫脹痠痛 肌肉疼痛不適等症狀的風溼熱痹型患者，宜吃具有清熱、化溼、活血功效的食物，如蓮藕、冬瓜、絲瓜、兔肉、鴨肉、海帶、草魚等。
紅斑狼瘡患者病因複雜，且每個人的身體狀況不同，因此忌口也要因人而異，需要綜合多方面情況制定飲食方案。
