孕婦和寶寶是可以吃玉米的，於孕婦來說，不僅有利於胎兒大腦的發育，更能改善懷 孕期間皮膚變差的問題。在孕晚期的時候，多吃玉米還能增強體力和耐力，爲分娩做 好準備。
另外，利用玉米鬚煮水作爲茶飲，還有預防妊娠高血壓綜合徵、肝膽炎症等病症，同 時對消除孕期水腫也具有一定的功效。
6個月之後的寶寶，就可以攝入玉米汁等食物了。玉米中含有的成份對提升寶寶的智 力有着極好的功效。在寶寶有一定的咀嚼能力之後，還可以給寶寶位置玉米粒等，不僅能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，還能讓寶寶更好的吸收玉米中的營養成分。
