桂圓紅棗茶受到衆多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。而桂圓紅茶的最佳服用時間 也不會太限制。建議可以在午後服用，最好是在2點至3點間飲用，這時的效果最好。療程的話，可先每天少量喝，沒有問題再增量，不會發胖。晚上臨睡前最好不要喝水，什麼水都不要喝，飲茶要在睡前兩三個小時內。
紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸，營養很豐富。只是桂圓不能一次性吃多了，不然會有點上火。
孕婦還應少吃桂圓。這是因爲桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
桂圓紅棗茶的營養功效桂圓紅棗茶是十分有益的冬季飲品，特別適合女士作爲美容補血的佳品。這道茶之所以好是因爲它的食材的組合很好，桂圓與紅棗都是補品。
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，早已成爲一味良藥。中醫很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。其主要功能是安神，可治失眠、健忘、驚悸，也有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
紅棗富含豐富的維生素和微量元素，甘甜溫和、果肉飽滿滑膩，具有補五臟、益脾養胃、養血安神的功效。對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。
這款飲品還適合脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
桂圓紅棗茶可以天天喝嗎桂圓紅棗茶最好不要天天喝。爲什麼呢？桂圓這個藥材，平常又稱做龍眼，是屬於比較熱的性質的。雖然它可以幫忙脾胃溫暖，對身體有好的幫助；但桂圓也是不容易被身體吸收與利用的藥材之一，如果沒有經過很正確的搭配其他藥材，作爲藥引，讓桂圓的特性得以發揮的話，桂圓的熱性就不會被補到身體裏面，而會跑到體表。結果就是讓人覺得燥熱，也就是所謂的上火。
看你的體質是不是特別虛寒，因爲這桂圓紅棗都是補血的，要不是特別虛寒，每天喝恐怕會上火，流鼻血，要是覺得有必要就先喝幾天試試，不舒服馬上停。 偏寒性的身體，對於補藥的熱性，就像是水火不容一般，有着近似於兩極化的差異，也就使得補藥更不容易親近身體，讓身體吸收。
“桂圓紅棗茶”的配方比例之中，很可惜沒有辦法讓桂圓很順利的讓身體吸收的組合。所以這個桂圓紅棗茶的配方，如果只是偶爾的喝一兩杯，或許還不會有很大的問題，但是，如果要天天喝，身體肯定是沒辦法吸收，而會出現上火的狀況，讓身體反而不舒服。
喝桂圓紅棗茶的禁忌事項哪些人適宜喝桂圓紅棗茶？喝的時候我們需要根據自己的體質來判斷，桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。
桂圓紅棗茶受到衆多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
工作壓力大，用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作爲搭配。
桂圓紅棗茶能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
桂圓紅棗茶隔夜可以喝嗎桂圓紅棗茶對女性的養生補氣血方面有很大的幫助，媽媽們也很愛喝，通常一泡就是一大壺，但是每天我們的飲水量有限，不一定能喝光，就不得不面臨茶會過夜的問題，那麼過夜之後還能喝嗎？一起來看看！
醫生建議可以喝，這和熬湯藥是一個道理的，可以多次熬煮，其中的桂圓大棗也是可以吃的，只是經過泡製後，味道會很淡。這東西不像菜那樣隔夜就不行，而且不是所有的飯菜都不行，還要看氣溫的，要是覺得水裏面沒有味道了就可以換掉了。
總的來說，隔夜的事可以飲用的，但是建議最好不要過夜，畢竟新跑出來的比較好喝，熱騰騰的味道也比較濃，口味就會好很多。
