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哈密瓜上火嗎

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哈密瓜上火嗎

哈密瓜上火嗎?吃哈密瓜是不上火的。

哈密瓜香甜可口,果肉細膩,而且果肉愈靠近種子處,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一點,吃起來更美味。哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解渴降暑的佳品。除此之外,哈密瓜對人體的造血機能有很好的促進作用,所以可以用作治療女性貧血的良品。中醫認爲,甜瓜類的水果性偏,還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。因此,吃哈密瓜是不上火的。但是,儘管哈密瓜的營養功效很多,也有一些情況是要注意的:

1、哈密瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉。

2、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食;所以孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜,在產後就不要吃了哈。因爲哈密瓜是偏涼的。要是虛寒體質的也最好不要吃。

3、糖尿病人慎食。

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