酸棗仁湯是一種中藥湯劑，大家都知道，中藥不能隨便喝，需要注意飲用時間。那麼，酸棗仁湯什麼時候喝好呢？服用酸棗仁湯建議每天早晚餐時喝一碗，效果較好。酸棗仁一般需配合其他藥物使用安神效果才比較明顯，如果平時單味使用可以早晚各一次。如果配合其他藥物一同服用，那麼最好是遵照醫囑，根據醫生的建議在正確的時間服用。
服用酸棗仁湯對於失眠會有一定的療效，但是不能過於的依賴或者長期食用酸棗仁來治療失眠。導致失眠症狀發生的原因所在各種各樣，因人而異，食用酸棗仁是在症狀上的一種減輕，建議大家還是需要注意在源頭將其治癒。症狀較輕者一般服用酸棗仁湯就能有效幫助緩解，而症狀較重者最好配合藥物治療。
